喜迎节日  注意健康   

秋高气爽，丹桂飘香，迎来了我们的节日—国庆节。由于假日期间，盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重。入秋后，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，比如有：梨、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、柿子、百合、萝卜、荸荠、银耳等不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效。是秋季养生保健的最佳食品。

我们提醒大家需要注意的是，节假日要多运动，少暴食暴饮，多吃各种新鲜水果和蔬菜，饮食要适量。

最后，祝同志们过一个快乐、健康的节日！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（倪春英）