近年来,各类慢性病的发病率一直居高不下,高血压、糖尿病、心脑血管疾病等都和人们的饮食密切相关。水晶大讲堂自开展以来,除了关注工作中的知识点对于员工的生活方面也相当重视。怎样通过日常饮食的调整,使我们生活的更健康呢?为此,水晶城专门请来了拱墅区疾控中心的张琦所长,为水晶城的员工们进行合理膳食的健康知识普及讲座。
此次“舌尖上的营养”健康讲座,顾名思义就是我们一日三餐中蕴含的健康知识。为了让大家更便于记忆,还现场教了健康歌“勤活动,常喝水,控制体重免肥胖;把烟戒,将酒限,食动平衡保健康……”。现场的听众对此次讲座也十分重视,都认真地听讲,并向张所长提出了自己对合理膳食方面的疑问,张所长也都一一进行了耐心的解答。
通过举办此次合理膳食知识讲座,提高了员工对于合理膳食的认识,对普及全民健康知识,提高全民健康意识,倡导健康生活方式,进而提高全民身体素质起到了一个很好的促进作用。
(周婷婷)
