据不完全统计，中国目前高血压人口约有1.6——1.7亿人，高血脂患者将达1亿多人；糖尿病患者达到9240万人，超重或者肥胖症约7000万-2亿人，血脂异常的约1.6亿人，脂肪肝患者约1.2亿人。而处在亚健康的人们逐渐年轻化，现代都市白领，工作压力大、伏案久坐、饮食不规律、数码产品辐射、熬夜少眠都是导致身体亚健康的成因。
浙江建华网络科技有限公司倡导员工积极运动、合理饮食，预防亚健康。目前公司员工自发组织了“一元‘筹码’ 预防亚健康”的活动。即员工每人每天出资一元作为筹码，每天利用中午午休时间采取任何形式的运动，并且保证时间不低于10分钟。如果当天完成，便可收回自己的筹码。如未完成，则筹码自动纳入部门活动资金。
活动采取自愿制，筹码虽不多，但是员工的参与热情确很高。有员工带了绳子来跳绳，有的员工拉筋活动筋骨，有的同事则把眼保健操重拾了起来，有的员工爬楼梯健身。总之，员工间利用有限的空间，用自己的方式参与到活动中，大家一起强身健体，预防亚健康。
（陈燕平）
