作协会员，著名诗人。浙江宁波市奉化人。1975年春高中毕业全市第一个报名下乡插队。1977年恢复高考后第一届考入杭州大学中文系，1982年1月本科毕业留在杭州大学校部工作，1986年12月26日调入省级机关工作至今，在一家厅办法制期刊主持工作12年，后任厅法制宣传处副处长、厅新闻办主任，现任厅《东方法苑》杂志社总编。1985年7月抒情诗《我是奔马》获全国性诗歌创作奖，2005年由中国文联出版社出版诗集《太阳花》，1983年至1993年在全国和省级发表论文40余篇，获省级以上优秀社会科学奖14次；1985年至1995年与人合作出版《青年与美学》、《论青年思想政治工作》、《赤橙黄绿青蓝紫》、《口才学导引》、《爱心大恳谈》、《忏悔者之声》等著作，1992年至1999年参与编写并出版大型工具书《浙江事典》。