2011-11-10 14:03:56
本着全民健身，大力推广瑜伽健身并增进同事们感情的原则，我们聘请了杭州市瑜伽健身协会的专业老师每周二下班后一个小时来给我们上课，进行瑜珈练习。 我们的工作整天对着电脑、低着头、坐在凳子上，长时间下来颈椎、腰部都会有不舒服，严重的甚至造成颈椎病，因此适度的锻炼是非常有必要的。瑜珈就是一种很好的选择。
（张红霞）